離婚を考え始めるとき、多くの女性が不安や迷いを抱えるものです。
「これからどうなるの？」「子どもはどうなる？」「お金は大丈夫？」…そんな疑問が次々と浮かんでくることでしょう。

実は、離婚は法的手続きだけでなく、経済面や精神面など多角的な準備が必要なライフイベント。
特に女性の場合、将来の生活設計に大きな影響を与えます。

今回は、離婚を考え始めた女性が最初に知っておくべき5つのポイントをご紹介します。
夜間・休日対応可能で、夫婦カウンセラーも在籍する岩澤法律事務所だからこそ提供できる、実践的なアドバイスをお届けします。

離婚の種類と法的プロセスを理解しましょう

「離婚」と一言で言っても、実はいくつかの種類があるのをご存知ですか？
まずはそれぞれの特徴を押さえておきましょう。

協議離婚 - 最も一般的な離婚方法

夫婦の話し合いで合意した内容に基づいて離婚する方法です。
宮崎県でも最も多いのがこのタイプ。手続きは比較的シンプルで、以下の流れになります。

1. 離婚届を入手する（市区町村役場やウェブサイトから）
2. 必要事項を記入し、証人2名の署名をもらう
3. 本人確認書類を準備する
4. 市区町村役場に提出する

宮崎市の場合、平日8:30〜17:15は本庁及び各総合支所、各出張所、各地域センターで受付しています。
時間外や休日は宮崎市役所の宿直室で預かり受付も可能です。

調停離婚 - 話し合いがうまくいかないとき

協議がまとまらない場合は、家庭裁判所での調停を申し立てることができます。
宮崎家庭裁判所（宮崎市旭2-3-13）で手続きを行います。

必要なものは、

• 調停申立書
• 戸籍謄本
• 申立手数料（収入印紙1,200円程度）

「でも、仕事が忙しくて平日に裁判所に行けない…」という方も安心してください。
岩澤法律事務所では夜間・休日対応も可能なので、お仕事帰りや休日に相談することができます。

審判離婚・裁判離婚 - より複雑なケース

調停でも合意に至らない場合は、審判や裁判という手段もあります。
ただし、これらは時間も費用もかかることが多いので、できれば避けたいところ。

「離婚の種類によって必要な準備や心構えが違います。どの方法が自分に合っているか、初回無料相談で弁護士に相談してみるのがおすすめです」（岩澤法律事務所）

財産分与と経済的自立の準備をしましょう

離婚を考え始めたら、経済面の準備も重要です。
特に専業主婦だった方や、パートタイムで働いていた方は、将来の経済的自立に向けた計画が必要になります。

財産分与の対象になるもの・ならないもの

まずは、夫婦の財産のうち何が分与の対象になるのか知っておきましょう。

分与の対象になるもの：

• 不動産（住宅、土地など）
• 預貯金、株式、投資信託
• 自動車、家具、家電などの高額な動産
• 退職金（婚姻期間分）
• 生命保険の解約返戻金

分与の対象にならないもの：

• 婚姻前から所有していた財産
• 相続や贈与で得た個人的な財産
• 仕事に必要な道具や個人的な衣類など

「でも、夫が財産を隠しているかも…」と心配な方も多いはず。
そんなときは専門家のサポートが必要です。
岩澤法律事務所では、着手金1万円という負担の少ない費用で相談できるので、経済的な不安がある方でも安心して相談できます。

経済的自立に向けた準備

離婚後の生活に向けて、以下の準備をしておくと安心です。

1. 共有財産のリストを作成する
2. 個人名義の口座を開設する
3. 生活費の見積もりを立てる
4. 収入源を確保する（就職・転職の準備）

宮崎県には「宮崎ひとり親家庭支援ネットワーク」があり、就労支援も行っています。
また、児童扶養手当やひとり親家庭医療費助成などの制度も利用できるので、事前に調べておくといいでしょう。

「年金分割制度」もご存知ですか？
婚姻期間中の厚生年金の保険料納付記録を分割できる制度です。
離婚後2年以内に手続きが必要なので、忘れずにチェックしておきましょう。

子どもがいる場合の親権と養育費について考えましょう

お子さんがいる場合、親権と養育費の問題は特に重要です。
子どもの将来に関わる大切な決断なので、感情的にならず冷静に考えることが大切です。

親権はどう決める？

親権を決める際に考慮されるポイントは主に以下の通りです。

• 子どもの年齢と意思
• これまでの養育状況
• 経済力や住環境
• 子どもの心身の安定

「子どものためにどうするのが最善か」を第一に考えましょう。
岩澤法律事務所には夫婦カウンセラーも在籍しているので、子どもの心理面についても専門的なアドバイスを受けることができます。

養育費の取り決め方

養育費は子どもが成人するまで（場合によっては大学卒業まで）支払われるべきものです。
金額の目安は以下の通りです（子ども1人の場合）。

• 年収300万円：月額3〜4万円程度
• 年収500万円：月額5〜6万円程度
• 年収700万円：月額7〜8万円程度

養育費の取り決めは必ず書面で行い、できれば公正証書にしておくことをおすすめします。
公正証書があれば、万が一支払いが滞った場合に強制執行が可能になります。

面会交流の重要性

離婚後も、子どもは両親と良好な関係を保つことが望ましいとされています。
面会交流の頻度（月1〜2回程度が一般的）、時間、場所、送迎方法などを具体的に決めておきましょう。

「子どもの問題は特に感情が入りやすい部分です。300件以上の実績を持つ岩澤法律事務所では、子どもの福祉を最優先に考えたアドバイスを提供しています」

精神的ケアと新しい生活への準備を忘れずに

離婚は法的・経済的な問題だけでなく、大きな精神的ストレスを伴うものです。
自分自身のケアも忘れないようにしましょう。

離婚によるストレスを理解する

悲しみ、怒り、不安、罪悪感、孤独感…離婚を考える過程ではさまざまな感情が湧き上がります。
これらは自然な反応なので、自分を責めないでください。

「人に話せない内容でも、お気軽にご相談ください」というのが岩澤法律事務所のモットー。
相談するだけで悩みやストレスが減ることもあります。

ストレスを乗り越える方法

1. 感情をすべてさらけ出す（信頼できる人や専門家に）
2. 自己責任を受け入れる
3. 環境を変え、気分一新する
4. 新しい活動や趣味を始める
5. 専門家のサポートを受ける

宮崎県には女性のための相談窓口もあります。
宮崎県女性相談支援センター（電話：0985-22-3858）や宮崎県男女共同参画センター（電話：0985-32-7591）などを活用してみてください。

「離婚は終わりではなく、新しい人生の始まりです。岩澤法律事務所では法的サポートだけでなく、夫婦カウンセラーによる心理的サポートも提供しています」

専門家への相談と法的サポートを活用しましょう

離婚は人生の大きな決断。一人で悩まず、専門家のサポートを受けることをおすすめします。

専門家に相談すべき状況

以下のような場合は、特に専門家への相談が重要です。

• 財産分与や養育費で揉めそうな場合
• DVや浮気など特殊な事情がある場合
• 相手が離婚に応じない場合
• 子どもの親権で争いがある場合
• 経済的に不安がある場合

法的サポートを受けるメリット

弁護士に依頼するメリットは多くあります。

• 法的知識に基づいた冷静な交渉ができる
• 離婚成立までの時間が短縮できる
• 精神的負担が軽減される
• 適切な条件での離婚が実現できる

「でも、弁護士費用が心配…」という声もよく聞きます。
岩澤法律事務所では初回相談無料、着手金1万円という負担の少ない費用体系を採用しているので、経済的な不安がある方でも相談しやすくなっています。

相談時に準備しておくもの

弁護士に相談する際は、以下のものを準備しておくとスムーズです。

1. 結婚から現在までの経緯をまとめたメモ
2. 財産に関する資料（通帳のコピーなど）
3. 相手との間でやり取りしたメールやLINEなど
4. 質問したいことのリスト

「宮崎の地域密着型法律事務所として、地域特有の事情にも精通しています。夜間・休日対応も可能なので、お仕事で忙しい方でもご相談いただけます」（岩澤法律事務所）

まとめ：一人で悩まず、まずは相談を

離婚を考え始めたときに知っておくべき5つのポイントをご紹介しました。

1. 離婚の種類と法的プロセスを理解する
2. 財産分与と経済的自立の準備をする
3. 子どもがいる場合の親権と養育費について考える
4. 精神的ケアと新しい生活への準備を忘れない
5. 専門家への相談と法的サポートを活用する

離婚は終わりではなく、新しい人生の始まりです。
十分な準備と適切なサポートがあれば、より良い未来へのステップになります。

宮崎で離婚問題でお悩みの方は、岩澤法律事務所（電話：0985-77-8177）にご相談ください。
初回相談無料、着手金1万円、夜間・休日対応可能、夫婦カウンセラー在籍という特徴を活かし、あなたの新しい一歩をサポートします。

「人に話せない内容でもお気軽にご相談ください」というのが岩澤法律事務所のモットー。
相談するだけで悩みやストレスが減ることもあります。
まずは一歩踏み出してみませんか？